Histoires

Mon enfance et mon adolescence ont été marquées par l'obésité... et aussi par tous les stigmates qu'elle entraîne. Aujourd'hui, j'ai contrôlé mon obésité. Les changements d'habitudes, de qualité de vie et de poids n'ont été possibles que grâce au processus d'éducation à la santé et à la démystification de tant de mythes sur le poids et la surcharge pondérale. C'est pourquoi je crois fermement en ce que nous avons fait par le biais d'un projet ici au Brésil - et je pense qu'il pourrait être étendu à différentes régions du monde.

À l'Université fédérale de Juiz de Fora (UFJF), il existe un projet intitulé " Prévenir et traiter le surpoids ", coordonné par la professeure doctorante en endocrinologie Danielle Guedes, dont je fais partie depuis 2020. Il a été créé il y a quelques années dans le but de travailler plus étroitement avec les patients vus à la clinique ambulatoire de l'obésité et du syndrome métabolique de l'hôpital universitaire (UH). Depuis la pandémie de Covid-19, nous avons restructuré notre travail vers des formats virtuels, notamment :

• Des réunions multidisciplinaires sur Google Meet tous les 15 jours. Nous avons déjà fait participer des endocrinologues et des psychiatres, des nutritionnistes, des éducateurs physiques, des psychologues, des physiothérapeutes, des journalistes, des professionnels de la mode et des services sociaux.
• Un groupe WhatsApp pour maintenir un contact direct avec les patients. Cela nous permet de répondre aux questions et d'envoyer les liens de la réunion et le matériel produit.
• Notre profil Instagram(@abordagemdoexcessodepeso) où nous partageons nos réunions (toute personne intéressée peut y assister) ; les défis de la semaine (objectifs à accomplir, comme manger plus de trois fruits par jour ou augmenter le nombre de pas que nous faisons) ; et des recettes de plats sains.

Notre objectif en 2022 est de maintenir ces activités d'éducation à la santé avec le projet, en encourageant des habitudes de vie plus saines basées sur des preuves scientifiques, mais avec un langage accessible. Le projet permet un contact direct avec des professionnels de la médecine, de la nutrition, de la psychologie et de l'éducation physique, qui sont souvent des professeurs de l'université. Tant les conférences que les moments pour poser des questions et échanger des expériences de vie sont importants pour la vie des personnes présentes aux réunions.

En outre, dans l'environnement virtuel, nous sommes en mesure d'universaliser nos réunions, en touchant des personnes plus éloignées qui ne pourraient pas être présentes si les réunions avaient lieu en personne. Par exemple, les membres de ma propre famille qui suivent le projet dans ma ville natale.

Ce chemin est semé d'embûches et nous en tirons des leçons. Tout le monde ne peut pas regarder les événements en direct, il est donc bon d'enregistrer la réunion. Il se peut aussi que les gens ne sachent pas comment accéder à la plateforme ou l'utiliser, il est donc valable de fournir cette assistance technique pour le bénéfice de tous. En outre, il faut toujours prévoir les sujets des réunions et confirmer les invités suffisamment à l'avance - quelques mois à l'avance. Demander aux patients les sujets qu'ils aimeraient apprendre et échelonner les thèmes en fonction des périodes de l'année, comme les fêtes de fin d'année, sont toujours de bonnes options.

Pour finir, nous avons également l'intention de passer à la deuxième édition du Voyage du mode de vie (également sur Instagram à @jornadadoestilodevida), un événement destiné à toute la population. Notre objectif est d'avoir une portée nationale cette année. C'est un plaisir de partager ce projet et de savoir qu'il peut apporter des bénéfices à la communauté. 

Par Gabriel Chamon